スポーツジム

の副社長としてドジャースに加わりました。 「ドジャースはロサンゼルスの素材の一部であり、私たちの都市の優れた多様性を代表することが不可欠であり、ドジャースタジアムのすべてのアンジェレノスの包括的な雰囲気を維持することが不可欠です」とドジャーの社長兼CEOスタン・カステンは述べています。 「これらの取り組みは、私たちの組織にとって最も重要であり、コートニーの経験を持つ誰かを発見し、焦点を合わせ、発展し、DEIプログラムをリードする能力を持っている人を発見できることに興奮しています。 彼女は、彼女のキャリアのプログラム中にいくつかの市場にわたって修正の前向きなエージェントであり、私たちは彼女から発見し、組織としての確立を続けることを楽しみにしています。」 ムーアは、20年以上にわたる専門職の間、採用、維持、および財務、エンジニアリング、および法的産業への包含を含む多様性の取り組みの適用について説明責任を負ってきました。 最近、彼女はMunger、Tolles＆Olsonの立法会社に多様性のディレクターであり、ムーアが企業の包摂文化を改善するための技術の生産と実装に責任を負っていました。 「これらは挑戦的であり、世界的なパンデミック、人種的不一致、社会的不平等によって特徴付けられる困難な時期です」とムーアは述べました。 「この気候では、多様性と包摂を増幅することの重要性を理解する先駆的な組織で働くことができて光栄です。 同僚に満足し、仕事に取り掛かることを楽しみにしています！」 同様に、ムーアはスキル購入の長年の経験を持っています。特別なカウンセル、Incと、Hollins Groupが直接雇用ビジネスの配置を支援しています。 さらに、彼女は放送としてスポーツ市場での経験があり、シカゴホワイトソックスの特別なイベントコーディネーターです。 ムーアはマイアミ大学で法学の医師を獲得し、同様にマサチューセッツ大学でスポーツ管理の修士号を取得し、インストールホールヨークカレッジで世界関係の学士号を取得しています。 これを共有： フェイスブック ツイッター Eメール

は、毎日のアスピリンを使用して癌を止めるために危険な新しい推奨事項に注意してください トニー・アイザックズ （NaturalNews）個人が現在の主流メディアの時流に飛び乗って、毎日のアスピリンを服用して癌を止める前に、heする強い理由がいくつかあります。 そもそも、メディアの嵐を生み出した研究には欠陥があり、主張された利益は非常に疑わしいです。 新しいアスピリン研究は、オックスフォード大学の脳卒中予防研究ユニットでピーター・ロスウェル教授によって実施されました。 この研究によると、1日にアスピリンを服用すると、治療を開始してから3年以内に癌のリスクを最小限に抑えることができます。 わずか2年前、ロスウェル教授は、毎日のアスピリンの使用が10年後にのみ見られることを示唆する以前の研究を公開しました。 新しい調査結果は、実際には、以前に公開された約90の研究の単なる分析です。 原因不明の理由で、新しい分析は、アスピリンの保護上の利益を見つけることができなかったいくつかの主要な米国の試験を検討できませんでした。 また、採取された研究におけるアスピリンの平均用量は、推奨される「安全」75 mgをはるかに上回っていました。 ロスウェル教授は、アスピリンに関連する完全な円になったようです。 2007年、彼はアスピリンが高齢者の脳卒中の主な原因であり、高齢患者の過去25年間で脳卒中が7倍増加したことを発見した研究を発表しました。 当時、彼は、アスピリンが高齢者の間の脳卒中の主な原因として高血圧をすぐに置き換えることができると警告しました。 特に、ロスウェル教授は、諮問委員会、科学的裁判委員会に勤務し、バイエル、アストラゼネカ、ボーリンガー・インゲルハイム、サノフィ-BMS、サービエなどの反プラテレットエージェントに関心を持ついくつかの製薬会社から協議をしたことで名誉賞を受賞しています。 キャッチは、アスピリンの安全な用量が本当にないということです。 アスピリン（アセチルサリチル酸）は、柳の樹皮で最初に発見された化合物の合成バージョンです。 アスピリンの定期的な使用のより一般的な危険な副作用の1つは、腸の出血です。 他の副作用には、潰瘍、腎機能障害、脳卒中が含まれます。 アスピリンがどれほど有害であるかのほんの一部の兆候は次のとおりです。 *医療施設の死亡の医療記録を見ていたバージニア医学部の研究者は、この薬が米国だけで約20,000人を殺していると推定しました。 * 5011年の高齢者におけるアスピリンをテストする無作為化科学試験では、アスピリンの使用により出血性脳卒中の4倍の増加と虚血性脳卒中の1.6〜1.8倍の増加が発生することが示されました。 * 1999年のAP通信の「The Silent Epidemic」というタイトルの投稿で述べたように、鎮痛剤による死（アスピリンや他のNSAIDなどのカウンター鎮痛剤殺人者）は、アメリカの多くの一般的な死因です。 * American Journal of Medicineは、保守的な計算では、NSAID関連の胃腸の問題について毎年約107,000人が入院しており、関節炎の個人だけで毎年16,500人のNSAID関連の死亡が発生すると見積もっていると報告しました。 *毎年、レイエの症候群やその他のアレルギーを持つ1600人の子供がアスピリンを服用することで死亡しています。 *栄養素ではなく、アスピリンは抗栄養素です。 それは、生命を節約する栄養葉酸の体と鉄、カリウム、ナトリウム、およびビタミンCの体を枯渇させます。葉酸枯渇の症状には、貧血、先天性欠損、ホモシステインの上昇（それ自体が重大な心臓疾患危険因子）、疲労、頭痛 、不眠症、下痢、感染症と脱毛の強化。 毎日のアスピリンが心臓発作や脳卒中を止めるという医師の推奨と主流のプロパガンダのために、何百万人もの人々がすでに毎日アスピリンを服用しています。 アスピリンが行うことは、薄い血液が詰まった動脈をはるかに簡単に押すことを可能にすることです。 癌、脳卒中、心臓発作、その他の病気を止めることに関係している場合、最良かつ健康的な計画は、健康的な食事を食べ、活発で健康的なライフスタイルをリードすることです。

2010 IFBB＆NPCピッツバーグボディービル、フィットネス、フィギュア＆ビキニチャンピオンシップ Isaac Hindsによって 2010年のIFBB＆NPCピッツバーグショーは、5月1日に場所を獲得します。 ラインアップは積み重ねられており、ビキニ部門のトップ5に誰が終わるかを見るのは魅力的です。 ナサリア・メロがオーランドの勝利から出てくるだけでなく、彼女のスーツで2人のプロ・ビキニ勝利を持っているソニア・ゴンザレスもいます。 ミッシーコールズ、ハイメベアード、モニークミントンを投げ、トップ5を倒すのが難しいトップ5を持っています。 私は、ダイアナ・ダルグレンが再配置するだけでなく、トップ5のスポットの難しさを探しています。 Tianna Taは、プロのデビューだけでなく、ミックスに登場するかもしれません。 同様に非常に競争力のある他の多くの女性がいます。 数字も競争力があります。 ヘザー・メイ・フレンチ、シェリル・ブラウン、マーシー・ドアパーソン、ジェニファー・ストロボはすべてオリンピアの資格があります。 改善されたJodie Minearを探してください。それはあなたのトップ5になる可能性があります。 私たちはそれがどのように展開するかを正確に見るだけでなく、それが確かに素晴らしいショーになるでしょう。 男性のボディービルのファンも同様に、このショーを検査したいと思うでしょう。なぜなら、あなたはすべてのトップガイのゲストがイベントでポーズをとっているからです。 同様に、過去に将来のプロを作成したNPCイベントがあることを覚えておくことに失敗しないでください。そのため、アマチュア部門でこのショーで誰がうまくやっているのかを監視してください。 どこ： 兵士＆セーラーメモリアルホール 4141 Fifth Ave. ピッツバーグ、ペンシルバニア州15213 詳細については、www.garyudit.comをご覧ください GNCはJim ManionのMuscletech 2010 NPC Pittsburgh Championships Bodybuilding Physical Fitnessフィギュアビキニを提供しています IFBBピッツバーグプロフィギュアチャンピオンシップ そしてその IFBBピッツバーグプロビキニチャンピオンシップ 2010年5月1日 ペンシルベニア州ピッツバーグ 出典：hardbody.com

にはベリーに注意してください CDCによると、米国のすべてのアメリカ人の9.3％が糖尿病を患っています。 それは病気の約2,900万人です。 毎年100万人を超えるアメリカ人が診断され、8600万人のアメリカ人が前糖尿病を患っています。 食事と運動は、生涯に誰かが糖尿病になる可能性で大きな役割を果たします。 現在、科学者は病気の栄養面をより深く掘り下げており、果実が重要な役割を果たす可能性があることに気付いています。 中国のZhijiang大学の科学者は、約40万人からデータを引き出し、食事中に頻繁にベリー（アントシアニンで構成される）を消費した人は、2型糖尿病のリスクを18％最小限に抑えることを発見しました。 また、食事性アントシアニンを使用すると、リスクが15％減少していることがわかりました。 彼らは、ベリーで見つかったアントシアニンには強力な抗酸化特性があり、定期的に消費すると糖尿病のリスクを最小限に抑えるのに役立つ理由かもしれないと述べました。 科学者はまた、アントシアニンがインスリン感受性を改善するだけでなく、炎症に役立つことを明らかにしました。 米国で一年中ベリーが利用できるようになったため、研究者たちは、すでに食事をしている健康な量のベリーを持っている人々からの健康上の利点を迅速に見ています。 ある研究者は次のように述べています。「2型糖尿病とそれに関連する問題は、深刻な医学的および社会経済的負担を引き起こします。 現在のメタ分析からの調査結果は、アントシアニンとベリーの食事摂取が2型糖尿病のリスクが低いことに関連しているという十分な証拠を提供しています。」 彼らは、この研究が「アントシアニンとベリーの食事消費の関連を2型糖尿病のリスクと評価する最初の人物であると述べました。 新鮮なベリーは、アントシアニンを摂取する唯一の方法ではありません。 サプリメント企業は現在、丸薬の形でカウンターで購入できる濃縮抽出物をリリースしています。 オンラインで検索すると、さまざまなオプションやブランドから選択できます。 現在、アントシアニンで構成される製品を携帯しているブランドの一部は、ピューリタンのプライド、スワンソン、ライフエクステンションです。 研究者は、「食事性アントシアニンの7.5 mg/日増分ごとに、またはベリー摂取量の17 g/日の増分ごとに、2型糖尿病のリスクは5％減少しました。」 ソース： ヨーロッパジャーナルオブサイエンティフィックニュートリション、プリントの前にオンラインで公開されているDOI：10.1038/EJCN.2016.142、「アントシアニンとベリー果物の食事摂取量の協会は、2型糖尿病のリスクがあります。 著者：X。Guo、et al。

更新の聴衆なしで戦闘スポーツイベントを承認します。ネバダ州は私の公的記録のリクエストに応答しました。 ここに彼らの完全なCOVID 19プロトコルNSACプロトコルPCRは、ファンのないイベントのみです ____________________________________________________________ 今日、ネバダ運動委員会（「NAC」）は、進行中のパンデミック中に戦闘スポーツイベントが州で進む道をクリアしました。 具体的には、彼らは「ライブオーディエンスの存在なしに開催されるイベントのために、「Covid-19プロトコル」を承認しました。 これらのプロトコルはどこにも公開されておらず、イベントをホストすることを望んでいる安全プロモーターがどのような安全プロモーターが続くかを正確には不明です。 私はこれらの公開記録のリクエストを行い、これらが取得されるとこの短い記事を更新します。 NACはまた、UFCが今後2つのMMAイベントをホストし、トップランクをホストして2つのボクシングカードをホストするための緑色の光を与えました。 UFCには、「ノースカロライナ州ラスベガスで2020年5月30日にUFC Apexで開催されるプロの総合格闘技イベントを促進するプログラム許可のために」と「プロの総合格闘技を促進するプログラム許可証の同意が与えられました。 イベントは、2020年6月6日にネバダ州ラスベガスのUFC Apexで開催されます。 トップランクは、「プロのボクシングイベントを促進するためのプログラム許可のために、2020年6月9日にネバダ州ラスベガスのMGMグランドで開催される」と「プロのボクシングイベントを促進するためのプログラム許可証が開催されるために、プログラム許可証が開催されるため、 2020年6月11日、ネバダ州ラスベガスのMGMグランドで。 UFCとトップランクの両方が、これらのイベントの独自の運用計画を作成しました。 聴聞会の間、TOPランクの計画は完全には完全ではないことが明らかになりましたが、これはNACがイベントをクリアすることを避けていないことが明らかになりました。 広告 これを共有： ツイッター フェイスブック このような： 読み込みのように… 関連している BCアスレチック委員会は、2020年6月12日に戦闘スポーツ「再起動計画」をリリースします UFCの突然の会場のスワップに関する規制上の考えは、ネバダ州から2018年12月24日 テキサスは、2020年10月2日に戦闘スポーツイベントの段階的再開を発表します

を許可します。 ベアナックルプロモーターBKFCは、Twitterアカウントを介して、報酬がスポーツを承認するために投票したことを確認しました。 **公式**それは公式です、サウスカロライナは現在BKFCを合法化しました！ 今後のイベントの発表にご期待ください。街を減らして、以下に指定してください！ – ベアナックルFC（@bareknucklefc）2022年10月25日 同様に、オープンスコアリングの投票が可決されたことをアドバイスされています。 広告 これを共有： ツイッター フェイスブック このような： 読み込みのように… 関連している 裸のナックルボクシング合法性の文書2019年june 23、4コメント付き フロリダとベアナックルボクシングメイ21、2019年に「ベアナックルボクシング」について話しましょう 裸のナックルの混合格闘技の合法性の文書

の栄養的な説明責任への乾杯 ビールは、最近、アップルパイや野球と同じようにアメリカ人と同じです。 集会やパーティーは、缶やボトルがゲストの手に保持されているようです。 しかし、なぜ同じルールで遊ぶ必要がない大人の飲み物を見つけるために、あなたが無駄のない状態を維持するために、食べ物や飲み物の栄養パネルをなぜ見ているのか疑問に思ったことはありませんか？ まあ、あなたは一人ではありません。 政府/FDAには、食料と精神に関する規制が異なりますが、すぐに変化する可能性があります。 「より良い形になりたいと思っているなら、とにかくアルコールを飲んではいけない」と言っている人もいるかもしれません。 そして、あなたは正しいです。 しかし、毎日自分自身を改善することに取り組んでいる人がたくさんいますが、時々飲み物を持っているのが好きです。 アーノルド・シュワルツェネッガーを見てください…彼は「牛乳は赤ちゃんのためであり、成長するときはビールを飲まなければならない」と言ったことで有名に引用されました。 あなたがそれについて考えるとき、アルコールは何年もの間、ひどい男たちのビールの筋肉を与えてきました！ これは一般的に、ほとんどの場合、液体の勇気を得ているように見える彼らの多くにとって悲惨なことが判明しました。 食品および飲料市場における透明性に対する抗議は現在、完全な円を描いており、食料品店で受け取るすべてのパッケージ製品には栄養ラベルがあります。 クラブ・ティフアナジャージー このラベルは、製品がどれほど良い（または悪い）かという感覚を与えてくれます。 多くの人はまだ自分が探しているべきかをまだ理解していませんが、今日の消費者は、ラベルを見てより健康的な選択を見つけることに関して、これまでと同じくらい知性があります。 今、彼らが彼らの調査結果に基づいて製品を拾うか、置くことを選択したかどうかは彼ら自身の決定です。 健康的な選択と不健康な選択の違いを知っており、とにかく不健康な選択を購入して消費することを決定する多くの人々がいます。それは彼らの特権です。 USサッスオーロ・カルチョジャージー しかし、アルコールに関しては、栄養的な透明性と説明責任に関しては、文字通り暗闇に残されています。 確かに、私たちは皆人間であり、少し生きたいです。 サッカークロアチア代表ジャージー 毎晩いくつかのボトルやビールの缶を割っていないかもしれませんが、週末に仲間の間で集まって、冷たいものをいくつか割れて楽しんでください。 一部の人々はトップを少し上に行き、月曜日にスケールに飛び乗って、一体何が起こったのだろうと思います。 ビールとアルコールは、あなたがそれについて考えるとき、単に空のカロリーです。 そして、より具体的には、あなたがあなた自身の調査をしない限り、あなたが決してカウントを知ることができないカロリー、つまりGoogleに感謝します。 これらの液体カロリーは、注意を払っていない場合に速くなります。 消費するカロリーの数を知っていれば、人々は飲酒を止める可能性が高くなりますか？ 彼らが友人とたくさんの楽しみを持つために十分な日光や月明かりを残して、1時間以内に600カロリー以上を消費したことに気付いた後、彼らは減速するか止まったのでしょうか？ しかし、繰り返しますが、彼らはボトルのラベルに注意を払わなければなりません。 多分それは彼らをより意識的にするでしょうか？ カロリーの内容を見たとしても、彼らは単に気にしないでしょうか？ 知るか？ いずれにせよ、米国最大のビールブランド（MillerCoors、Heineken、Anheuser-Buschなど）で構成されるビール研究所は、製品に透明性を追加しようとしています。 。 彼らは、各ビール（缶またはボトル）、炭水化物数、ボリュームごとにアルコール（ABV）にあるカロリーの数を共有したいと考えています。 お気に入りのビールに何が含まれているかを見つけてください。 また、消費者は、ボックス/カートンにあるか、実際のボトルのQRコードのいずれかに配置される成分リストをチェックアウトすることもできます。 この透明性は、3年間の期間にわたってすぐに実施されることはありません。これは、ラベルとパッケージに加えられた変更をすべて確認する必要があります。 あなたは彼らの製品（ビール）について透明であると考えるでしょうが、彼らのビジネスにとって有害であるでしょうが、多くは彼らの行動のためにこれらの企業を称賛しています。 すでに6つの大手ビール会社は、ビール研究所によって推進されている基準に固執することに同意しています。 これらの6社は、ここ米国で販売されているすべてのビールの約80％を占めています。 一部のブランドは、変更に従うことを検討しているが、そのような情報をどこに開示するか正確に確信していないという公式声明を発表しました。 多くの人は、真に遵守したくない人は、消費者が材料と栄養プロファイルについて学び、ウェブサイトをチェックすることを望んでいると言う缶や缶/ボトルに声明を出すだけだと考えています。 残念ながら、多くの人は、消費者が缶/ボトル自体にそれを持っているのと比較して、情報を調べるのに時間がかかると信じていません。 私の意見では、それは役に立ちますが、パーティーの誰もスマートフォンを引き出したり、ウェブサイトに向かいたり、彼らが何を飲んでいるのかを正確に把握したりすることはありません。 それは起こりません。 彼らはパーティーにいますoRを楽しんで楽しむために集まります。 情報が缶/ボトルで利用可能である場合、生活を容易にし、非常に透明にするでしょう。 ただし、飲み物を楽しんでもらうのではなく、その時点で飲酒を停止したカロリー数を計算した場合、それが実際に売り上げを損なう可能性のある会社の観点から物事を見る必要があります。 情報をブランドのウェブサイトに掲載することは正しい方向への一歩ですが、最終的にその情報を製品自体のラベルに転送する必要があります。 今日、非常に多くのビールオプションが利用可能であるため、「最も健康的な」オプションである可能性のあるものに追いつくことは困難です。 私はその用語を大まかに使用します。 さまざまな季節のビールと、永遠に存在しているステープルで、自分が何を飲んでいるのか、1食のカロリーの数を実際に知る人は多くありません。 それに直面しましょう、ほとんどの人はパーティー、イベント、または集まりでビールを1杯飲むだけではありません。 […]

毎年発生します。 新年は、世界のあらゆる極度のtwerpが、これがさらに20ポンドの筋肉を平手打ちする年になると誓うように登場します。 しかし、昨年効果的にそれを詰め込まなかった場合、今年は何らかの種類の違うものになると信じているのはなぜですか？ 真剣に？ヴィンスの電子ブック：ナンセンスな筋肉質量の建物 何も結果なしにフィットネスセンターで何時間も過ごしましたか？ 昨年、筋肉量の雑誌を盲目的に順守して、今とまったく同じように見えるだけでしたか？ あなたはあなたを病気にするだけの神秘的なサプリメントであなたの体を満たす年を過ごしましたか？ あなたはあなたの良い友達があなたよりも少ない訓練をするのを見ましたか？ おなじみの騒音はそうですか？ 私はそう信じていました。 懸念は、まさにどうやって別の結果を得るのかということです。 応答は簡単です。 別の方法で何かをすることによって。 まったく同じことを得るための最良の方法は、まったく同じことをすることに同意しますか？ 同様に、別の結果を得るための最良の方法は、何か違うことをすることであることに同意しますか？ 2007年が違うと判断した場合は、アーメンをください。 あなたが別の人になる準備ができていて、今年何か違うことをする準備ができているなら、私にアーメン・ハレルジャを提供してください。 あなたの最高の年を過ごすことに専念し、私はあなたの世話をします。最高のスキニーガイ変革プログラムを提供します。 私自身の細い男の経験 私を信じてください、私は知っています。 私は、大学だけでなく、高い施設を備えたスキニービーンポールであり、スキニーヴィニーのニックネームを獲得しました。 私は私のスペースメイトで、そこにあるフレームに大量のロックハードブローンがどのように表示されたかを正確に正確に鳴らしました。 私は、ボディービル雑誌の写真の写真の影響を受けました。 私ができるボディービルの文献のすべてをチェックして、多くのパーソナルトレーナーに見当違いをし、購入するすべての法的サプリメントを実験しましたが、私の努力にもかかわらず、私の12週間の写真はサプリメントの広告のようには見えませんでした。 残酷なスケールの針は、石で鋳造されたのとまったく同じままでした。 たぶん私は一生skinせていると運命づけられていた… 細い人は別のルールセットでプレイする必要があります ウェイトトレーニング愛好家として、最も効率的なトレーニングルーチンを理解することは、フラストレーションだけでなく、無限の混乱の原因になりました。 すべての物理的なフィットネスの専門家と雑誌には、ハウスデポでのジェシカシンプソンの旅行よりも混乱するようになります。 ほとんどの細い人は、デザインされたルーチンを利用し、ハードコアラグで見られる気紛れなモンスターによって宣伝され、それらの内部でビットケミストリーラボが進行しています。 週に5回以上フィットネスセンターを打つことを含むプログラムは、ワークアウトごとに1-2のエクササイズ、エクササイズあたり12〜24セット、隔離タイプのエクササイズを強調しすぎています。 プログラムのこれらの要素のいずれも、ハードゲイナーの成功の基礎となる基盤を強化するのを支援するものではありません。 より大きくなり、より筋肉質になるためのトレーニング、つまり、あなたの最高の体は、私が本当に、本当に強くすることを意味するように、より強くなることを中心に展開しなければなりません。 スタミナを増やすと、2007年にヘッドツールボディを獲得するだけでなく、スキニー遺伝学を破ったために岩の堅実な基盤を維持します。 膨大な数のエクササイズマシンが市場に出回っており、インフォマーシャル、即時の結果プログラム、エレガントな服装サプリメント広告とともに、人々はもはやフィットネスセンターで時間を費やして、重要な堅実なスタミナ財団を開発することをいとわない 長期にわたる進歩のため。 ここまでチェックアウトしているので、今年はそのエラーを犯すことはありません！ 細い人が忘れられた要因に集中しなければならない6つの理由：強さ 1.スタミナトレーニングは、身体の中心的な不安システムに非常に負担をかけています。 重い動きや爆発的な動きで、中央不安システムの作業能力を高める。 筋肉システムの能力を直接向上させて、強度のレベルを高めます。 2.スタミナトレーニングは、テストステロンだけでなく、より多くの成長ホルモンを放出します。 典型よりも高い抵抗性トンを利用すると、遺伝的将来を最大化するために必要なこれらの筋肉量の構築ホルモンの存在量が多く、特にそれらの遅れている体の部分で新しい筋肉量の成長をもたらします！ 3.スタミナトレーニングは、より多くのセットと担当者を達成するためのプラットフォームを生成します。 より強力な基盤を開発すると、より高い担当者の品種で重いトンを処理する能力はかなり増加し、その結果、いくつかの印象的な筋肉肥大が生じます。 4.スタミナトレーニングは、より小さな筋肉量グループにも利益をもたらします。 純粋なスタミナの動きは、胸、背中、脚などのより大きな筋肉量のグループに利益をもたらすだけでなく、小さな筋肉の筋肉群にも利益をもたらすだけではありません。 例：細い男がブーストしますs 135から225までの列に曲がってできる体重の量。 カーリングエクササイズ。 5.スタミナトレーニングには、筋肉量繊維の最大量が含まれます。 スキニー遺伝学を倒すには、各セットで最大数の筋肉量繊維を利用する必要があります。 あなたのしきい値の60〜80％でウェイトを持ち上げることは、筋肉量繊維の最大量を刺激すると思いますか？ あなたの筋肉を怠zyであると信じてください。 彼らは来年、この全体を眠ることを好むでしょう。 […]

にプロMMAを合法化する法律であるアマチュアMMAを合法化し、サスカチュワンは現在、アマチュアMMAを合法化しています。 州政府は、2013年評議会479/2013で命令を可決しました。これは、サスカチュワン州格闘技協会が、総合格闘技、キックボクシング、カスタマイズされたムエタイなどのアマチュア闘争スポーツの認可と監視の責任と同様に、責任があると指定されていることを命じました。 空手と完全に連絡してください。 OICの概要を以下に示します。 州は明らかに、専門家MMAの合法化に特化しています。 サスカチュワン州政府は、以下のプレスリリースをリリースしました。 プレスリリースの具体的な口調にもかかわらず、サスカチュワン州のプロMMAを合法化する法律は、今日のように、政府の弁護士とともに議会で「 草案規制は2013年秋まで導入されません。 そうは言っても、彼らが導入しようとしている法律を可決できない理由はなく、権力のある大多数の政府があります。 ____________________________________________________________________________________ サスカチュワン州政府は、地方の陸上競技補償の設立を承認し、2014年の夏までに補償を実行するために必要な措置を講じています。 ボクシングイベントとして。 ビルS-209は、カナダ全土の総合格闘技のスポーツを合法化するための刑法83を修正する費用である2013年6月に可決されました。 州の法律によって生み出された陸上競技補償の承認。 この規制は、許可申請、イベント許可、およびイベントの条件と条件のためのプロトコルを提供します。 競合他社は、脳震盪スクリーニング、血液検査、目の検査など、適切な戦前の医療検査に参加することが保証されます。 資格のある医療従事者とイベント担当者が雇用され、プロモーターと競合他社が適切なライセンスを持っていること、およびプロモーターが適切な責任保険を持っていることを保証します。 補償は、競合他社の戦闘履歴を追跡するために責任を負い、セキュリティプロトコルが実施されるようにします。 政府が関与している場合、統一ライセンスフレームワークを備えたすべての参加者と州の職員の資格、規則、規制、およびセキュリティプロトコルの一貫した共通点が発生します。 これにより、アスリートのセキュリティが保証されます。 「私たちの政府は、アスリートを保護することに専念しています」と公園、文化、そしてスポーツの司祭ケビン・ドハティは言いました。 「地方の陸上競技補償は、専門家の戦闘スポーツ競技に含まれるすべての人のセキュリティを保証するのに役立ちます。 6月に刑法の変更が変更された後、私たちの政府は、これについて前進するために必要な明確化を手に入れました。」 「これに積極的に積極的に存在してくれた州に感謝したいと思います」と、Saskatoonの市場進歩ディレクターとスポーツのRandy Fernets氏は語りました。 「地方の補償は、大規模なMMAイベントでサスカチュワンに引き込まれます。 このようなイベントは、私たちの成長している州だけでなく、観光にも最適です。 The Ultimate Fighting Competition（UFC）などの競技会は、レストランでの食事だけでなく、イベントチケット、ホテルスペースにお金を費やす州全体のファンを引き付けます。」 完全な調査研究と協議の後、サスカチュワン州政府は、地方の補償が、サスカチュワン州のボクシングイベントと同様に、混合格闘技の制裁に最も効果的で効果的な選択肢になると判断しました。 同様に、州の大部分がMMAイベントを許可するために行ったことに応じています。 刑法の改正は、同様にアマチュアの戦闘スポーツに影響を与えます。 州は、サスカチュワン州の武道協会（SMAA）と契約を結んでいます。 SMAAは、混合格闘技、キックボクシング、カスタマイズされたムエタイ、フルコンタクト空手など、アマチュアの戦闘スポーツを許可し、監督します。 SMAAは、アマチュアアスリートを代表する地方のスポーツ統治体です。 アマチュアイベントを認可する場合、協会は、役人の承認を調整し、競合他社の戦闘履歴を追跡し、適切な医療テストを調整することに責任を負います。 制裁の資格を得るには、SMAAのメンバーがイベントを開催する必要があります。 競合他社は18歳以上でなければならないだけでなく、支払うことはできません。 「私たちは、このプロヴィでのアマチュア戦闘スポーツ競技の制裁を監督することをとても嬉しく思いますNCE」とSMAAのティム・オーラー大統領は言った。 「アマチュア競技を規制することにより、アスリートを危険にさらす認可されていない戦いを取り除くのを支援します。 私たちはスポーツの進歩に情熱を傾けており、州とのパートナーシップでこの機能を継続することを楽しみにしています。」 SMAAは、すぐにアマチュアの戦闘スポーツイベントの制裁を開始します。 広告 これを共有： ツイッター フェイスブック このような： 読み込みのように… 関連している サスカチュワン州は、アマチュアMMA、キックボクシング、およびムエタイのルールを発行しています。 2013年10月10日に発表された最初の認可されたイベント「アマチュアMMA Law」 アマチュアMMAと他のバトルスポーツを合法化するサスカチュワン？2013年7月30日「アマチュアMMA […]

強くなりたい場合に防ぐためのエラーですか？ スタミナトレーニングが重要です。 無料の重量、体重、バンド、またはマシンを利用している場合でも、適切に行われれば、筋肉量を発症して強くなります。 スタミナトレーニングの旅を防ぐためのいくつかの典型的なエラー（そして、あなたの利益を得るために代わりに何をすべきか）を紹介します。 ミス1：同様に重く、速くなります。 しかし、筋肉を発達させたいのであれば、あなたは自分自身を困難にしなければなりません。 同様に重く、または迅速に進むと、重傷を負うとともに、しばらくフィットネスセンターから離れることができます。 フォームを習得している間、軽量から始めます。また、タイプがしっかりしていることを理解したときに重量を重ねると開発します。 ミス2：休息日をスキップします。 多くの場合、フィットネスに関する「より多くの方が良い」という考え方がありますが、これはスタミナのトレーニングの状況ではありません。 体重を持ち上げるだけでなく、体に対する抵抗を困難にすると、筋肉量の繊維にほとんど涙が出ます。 あなたが休むとき、あなたの筋肉の修復は機能し、より強く戻って成長します。 休息日をスキップすると、このプロセスに干渉したり、筋肉量の成長にダンパーを置くことができます。 ミス3：リフティングも重量を照らします（進行性の過負荷を実装していません）。 より強くなるために購入すると、あなたは自分自身を困難にしなければなりません：あなたの体はそれに置かれた抵抗に適応し、時間とともに強くなります。 このプロセスは、プログレッシブオーバーロードと呼ばれます。 あなたの体重が同様に軽い場合、適応を引き起こすのに十分な刺激を生成しません。 10〜12人の担当者が優れた形で行うことができる重量を利用し、最後に困難なことを発見します。 ミス4：常にワークアウトを混ぜ合わせます。 あなたの筋肉の要件の一貫性と、成長するための進行性の過負荷。 トレーニングを定期的に変更している場合、各ルーチンではるかに良くなるだけでなく、体に適応する機会を提供しているわけではありません。 4〜6週間、構造化されたスタミナトレーニング計画にとどまることを目標とし、動きを変更する前に、使用する重量を高めることに集中します。 ミス5：目標を促進するのに十分な食事をしないでください。 あなたは、筋肉量組織を開発するための食事計画に十分なタンパク質と十分なカロリーを要求します。 カロリーが少ない場合、またはタンパク質が少ない場合、体はエネルギーのために筋肉量組織を破壊する可能性があります。 各食事とスナックにタンパク質を提供し、カロリーやマクロを追跡して、どれだけ食べているかを正確に理解することを検討することを目標にします。 筋力トレーニングは、あなたの健康、スタミナ、および身体的フィットネスレベルを高めるための例外的な方法ですが、効果的であるためには故意に、適切に行う必要があります。 あなたのフォームに利息を支払い、十分に食べるだけでなく、最良の結果を得るために進歩的な過負荷を実装する構造化された計画があることを確認してください。 この情報は、アカデミック機能のみであり、医療診断や治療の代替として意図されたものではありません。 この情報を利用して、健康とウェルネスの問題や状態を診断または治療するべきではありません。 食事を変更する前に、常に医師と一緒に検査したり、睡眠習慣を変更したり、サプリメントを服用したり、新しいフィットネスルーチンを開始したりしてください。 ディー・ゴーサム Dee Gauthamは、マネージャーBody RevolutionのCEOであり、CEOであるCEOです。これは、女性が身体的フィットネスと健康に自信を変えるのを支援することを目的とするインターネットヘルスとウェルネスコーチングビジネスです。 ディーは、食物とフィットネスとの闘いを克服した後、プロダクトマネージャーとしての職業を去り、インストラクターになり、他の女性が実践と考え方で永続的で持続可能な健康と健康を開発するのを支援しました。 Deeは、NASMライセンスのパーソナルフィットネスインストラクターであり、エースの体格フィットネス栄養の専門家です。 彼女は、The New York Times、Popsugar Fitness、Elleなどの出版物で紹介されています。 InstagramでDeeとのリンク：@dee_gautham。