無料の朝食

おはようございます!ベンと私はホテルの周りをちょっとした散歩で一日を始めました。私は砂漠が好きです – 涼しいさわやかな朝、暖かい日、 そして奇妙な木 私の最新のビデオ ハイアチーバー – 耳を傾ける本のレビュー ティファニー・ジェンキンスの本レビューによる高い達成者。麻薬中毒者の二重生活の新しい回顧録のクイックレビュー。著者が読んでください。 ランニング、食事、または他の人がすることを聴くのが簡単な本。 その他のビデオ 次は 私が一日に食べるもの – ランナー版 14:26 住む 00:00 08:21 06:12 私たちは食欲をそそり、戻ってきたらすぐにホテルの無料の朝食にぶつかりました。ホテルの朝食は最近素晴らしいです!ワッフルメーカー、オートミール、たくさんのパンのオプション、ヨーグルト、ジュース、コーヒー、フルーツ、シリアルがありました。 ベンはワッフルバーを叩き、私はオートミールから始めました。何らかの理由でオートミールが大量に作られているのが大好きです。 オート麦に少し砂糖、シリアル、PBをトッピングしました 私はそれを卵と組み合わせて、タンパク質を維持するために、さらにはるかにグラノーラとフルーツをしました。 私のeast宴(私はいっぱいになったので、後でリンゴを保存しています)。 そして、私はベンのワッフルを一口食べました。 今、私たちはレースエキスポを攻撃し、フェニックスを探索しています!じゃあまたね! ワークブックを送ってください 保存する 共有は思いやりがあります! シェア つぶやき ピン シェア 郵便 シェア これらを選択してください: シリアルミルクスムージーレシピ シリアルミルクスムージーレシピ シリアルミルクとライトシリアルミルクスムージーのレシピの作り方。本物のカリフォルニアMIとの簡単な美味しいシリアルミルクのレシピ ハーフマラソンウィークエンドからのラスベガスフードとパリのホテルの写真 ハーフマラソンウィークエンドからのラスベガスフードとパリのホテルの写真 RNRラスベガスハーフマラソン旅行のヒント。パリカジノホテルの写真と最高の食べ物とカクテルを食べるもの。クイックTR サンフランシスコの休暇からの旅行のアイデアと物語 サンフランシスコの休暇からの旅行のアイデアと物語 サンフランシスコからの旅行のアイデア。私の夏の休日からの旅行とサンフランシスコカリフォルニアのお気に入りの場所からの旅行 より良い穀物のためのより良いボウルを作る方法 – 健康的な朝食のヒント! より良い穀物のためのより良いボウルを作る方法 – 健康的な朝食のヒント! より健康的なシリアルのボウルを作る方法。あなたに良い速い朝食を作り、あなたと一緒に昼食まであなたをいっぱいにしてください 2021年のマルコ島フロリダでの実行 2021年のマルコ島フロリダでの実行 […]

それはラップです!ラッパーを意味します!

私は夕食後のルールの後、夕食を整理して非常におかしくなるように整理したので、私はちょっと食事をしていました。それで、それは私が夕食後に食べているように感じました!しかし、私のカメラは今日撮ったすべての写真を完全に食べたので、私はあなたにラッパーを見せることができます。ブー?私は本当に新しいカメラを要求しますが、あと2か月間節約されることはありません… 夕食は多くの部品の食事でした。最初はルナバーです。私は長い間この味を持っていなかったので、それはもう一度新しいようでしたか? 私の最新のビデオ アメリカのダートブックレビュー アメリカのダートブックレビュー その他のビデオ 0秒の12分7秒 次は 旅行ジェーンレビュー 08:01 住む 00:00 08:21 12:07 それから、私はいくつかの芽キャベツを焼きました。ローストするたびに鍋全体を食べるのを手伝うことはできないので、今夜はバッグの半分しか作りませんでした。 そしてグランドフィナーレはポップコーンでした。私はテレビ、他のブログ、私の頭の中でポップコーンを見てきました。同様に、ポップコーンの袋全体を食べる問題があるので、それが完了する前にポップを止めました。バッグ全体を食べたくないとしても、バッグ全体を食べたように感じたいです。私はそれがめちゃくちゃになっているように見えることを理解していますが、それはそれです。 昼食に巻き戻す…私は昼食のために箱入りのスープを加熱しました。サイドでは、LCとのラップと、フムスのニンジンを持っていました。私はこれに容器をこすっていたので、私はフムスを撮影しませんでした。待って、私のカムのトラブル以来、スープボックス以外の写真を見せられませんか? そしていくつかのナッツのビット。 それから、昨日私が見ていたチェリーが最後に私を壊したので、私はコストコにぶつかりました。私は彼らのサイレンの歌にはマッチしていません。私はドライブホームで多くのことを食べました。ゴミからピットを掘り出したくないので、これはデータ写真です… 同様に、私も店に出て、家を古い良い友人を持ってきます。明日はもっと?朝お会いしましょう! 今夜私の頭の中で多くのカウントダウンが起こっています… 私は、紛失するまでの時間と数分を真剣にカウントダウンしています! 同様に、カリフォルニアにいる(水曜日)になるまで数分をカウントダウンします!! さらに、ベンまでカウントダウンするだけでなく、次の場所について話し合うことができます。 2月1日と同じように、2月までそれについては心配しないことをお互いに保証しました!!! CAまたはFLの優れた機械工学タスクを理解している人はいますか? ワークブックを送ってください 保存する 共有は思いやりがあります! シェア つぶやき ピン シェア 郵便 シェア これらを続けてください: ピザオムレツレシピ2ウェイ ピザオムレツレシピ2ウェイ 低脂肪の本物のカリフォルニアモッツァレラチーズ付きの健康的な朝食ピザオムレツのレシピ。朝食の卵クラストピザレシピ、ラン 週末のランニングと更新を食べます 週末のランニングと更新を食べます こんにちは!調子はどう?今週末のランニング、食事、そして繰り返しの簡単な要約があります。ああ、私も最後にlisteneです 15のクイックプレランスナックのアイデア 15のクイックプレランスナックのアイデア 走る前に何を食べるか、いつ食べるか。新しいランナー向けの15のクイックプレランスナックコンセプトとハーフマラソンのトレーニング トレッドミルシャワーサメの収納タンクとランチの日付は…日付ですか? トレッドミルシャワーサメの収納タンクとランチの日付は…日付ですか? こんにちは!調子はどう?私の好みのランニングとそれを食べているだけでなく、ただ調べるだけです今週末! 何を企んでるんだ? 初め ブロッコリーのレシピ付きのシンプルなスカラップポテト ブロッコリーのレシピ付きのシンプルなスカラップポテト ブロッコリーの光レシピを交換したシンプルなスカラップポテト。 野菜は家庭に優しいサイドミールポットラックレシピを詰めました 不可能なテリヤキボウル […]

3月の難易度

もう3月だとは信じられません!今年は本当に飛んでいます。 今、私の3月の挑戦の時です。私の新年の決議のために、私は2010年を最も健康的な年にするだけでなく、毎月1つの健康的な修正を加えるつもりだと述べました。 私の最新ビデオ 貧しい走りから学ぶ 悪い実行が発生します – ここで私がそれを通り過ぎた方法と、次のランから発見された方法です。あなたを支援するための提案は、あなたのトレーニングの中立的な見物人になることで、はるかに優れたランナーになりました。 その他のビデオ 0秒の3分48秒 次は マラソントレーニング6日目 01:19 住む 00:00 08:21 03:48 1月 – 肉のない月曜日 2月 – 夕食後に食べることはありません 2月の要約:私は夕食後に食事をしないことを開発しましたが、それは完全な成功ではありませんでした。これはまだ私が取り組んでいる練習ですが、2月の難しさは毎晩夕食後のスナックを妨げていました。私は良くなっていることを非常に嬉しく思います。 3月の難易度 – 今月、私は1つの食べ物と1つの物理的なフィットネスチャレンジをすることを選びました。 食べ物の難易度 – 夕食後の食事はありません:私はこの習慣に取り組み続けます。まだ提供していませんか? フィットネスの難易度 – モニカの30日間のシュレッド:私は毎朝行う簡単なエクササイズのリストをまとめました。それは本質的に腹筋運動、腕立て伏せ、レッグリフト、スクワット、アームエクササイズです。それらはすべて、私が他のことをする前に私が自分でできる簡単なことです。私は、はるかに丸みを帯びたアスリートであり、強くなることに集中することを本当に要求しています。うまくいけば、これが役立つでしょう。 今朝、母と私は早めの散歩をしただけでなく、30日間のシュレッドエクササイズのいくつかをしました。 朝食はPBピタピザでした。全粒小麦のピタがPBと一緒に広がり、シナモンを振りかけました。次に、バナナ「ペパロニ」をトップにして楽しんでください! MDに住むことに関する最も難しい部分の1つは、犬、Roxyを連れてこなかったことです。彼女は最高のブラックラボミックスです(ベイリーは私の兄弟の犬です)。 私たちは、私にとって非常に難しいだけでなく、多くのことを信じた後、その困難な決定を下しました。しかし、MDに住むことは長期的であることを暗示することはありませんでした。私たちの小さな家は、彼女がカリフォルニアで一年中歩き回る巨大な芝生(彼女が横たわっている環境にやさしいもの – 別名芝生であることに比べて非常に不幸であると理解していました。現在、MDではかなりのMIAです)。計画は、次に移転する場所に彼女を連れて行くことができるようにすることです。待ってられない!! 私は電子メールや他の家庭用品にとても遅れをとっています。 後で男性に会いますか? ワークブックを送ってください 保存する 共有は思いやりがあります! シェア つぶやき ピン シェア 郵便 シェア

Flinstones、Flintstones

Ta-Daを満足させる!ベンと私はフレッドとハロウィーンパーティーのウィルマフリントストーンにドレスアップしました!私たちはこれらの衣装をまったく同じ日にも完全に作りました!私たちはそのようにハードコアです(そして、ハードコアとは、貧しいということです)。 私たちは仲間のマットとクリスティン(それは彼らの友人のパーティーでした)と一緒にお祝いに行きました。 私の最新のビデオ Covid19のアウトブレイク中は、アイデアをランニングすることは健康を維持します コロナウイルスの発生中に健康を維持するというアイデアを実行しています。ハウスオーダーの滞在中に走り、外に出ることができますか?これがあなたの取引に触れるのを防ぐためのヒントです… その他のビデオ 0秒の2分、25秒 次は マラソントレーニング6日目 01:19 ライブ 00:00 08:21 02:25 たくさんの食べ物がありましたが、飲み物は喜びを感じましたか?私は夜のたくさんの食べ物のそばに立っていたので、私は多くの不必要なスナックをしました…それでこれに5を掛け、7を追加し、さらにベンのピザをいくつか追加しました。 そして飲んでください – それは空のサングリアのカップですか?あなたは私の髪型のスキルに満足していますか? フレッドはかなり賑やかでした… 爆発しました!ハロウィーンはとても楽しいです。誰もがハロウィーンのお祝いに、彼らがドレスアップしていることを考えると信じられないほど楽しい気分で現れますか? 質問:ハロウィーンのドレスアップですか?何になるの? ワークブックを送ってください 保存 共有は思いやりがあります! シェア つぶやき ピン シェア 郵便 シェア これらを選択してください: マッサージエンヴィ化化学皮 – 評価だけでなく、後の写真 マッサージエンヴィ化化学皮 – 評価だけでなく、後の写真 このパブリッシュは、マッサージのvy望と協力して書かれていますが、それでもすべての意見は私自身のものです。こんにちは!過去数か月にわたって、私はマッサージのen望を抱いているだけでなく、彼らが提供するさまざまなサービスを楽しんでいます。最初はマッサージエンヴィの全体的なボディストレッチセッションでした…それはマッサージセッションであり、今では私が…マッサージエンビーケミカルピール – 以前と写真だけでなく、写真についてもっとチェックアウトしました 6人の健康的なタンパク質パックされたスナックボックスのアイデア 6人の健康的なタンパク質パックされたスナックボックスのアイデア あなた自身のタンパク質スナックボックスをDIYするための6つの異なる方法の健康的で簡単なまとめ!食事の準備ルーチンのこの部分を作り、心のないスナックや午後のエネルギーのスランプを防ぎます。食べ物や驚くほど準備された食事が好きなのと同じくらい…スナックは私の好みのことだと思います。同様に私が苦労していることです… 6つの健康的なタンパク質パックされたスナックボックスのアイデアについてもっとたくさんチェックアウトしました 10週間のトレーニング計画とレースパッキングリストとヒントのハーフマラソン 10週間のトレーニング計画とレースパッキングリストとヒントのハーフマラソン ハーフマラソントレーニングプラン。ランニングとストレッチ日を伴う無料の10週間のハーフマラソンルーチン。トレーニング中に何を食べるべきかだけでなく、レース当日の梱包リスト 私が一日で食べるもの – ランナーのために 私が一日で食べるもの – ランナーのために ランナーによる1日のビデオで食べるもの。いつか朝食、昼食、夕食、スナックの食べ物の日記。さらに、私の好みの製品食品に関するアイデア ランナーのための最高級のプロテインバー […]

トレーニングに戻る

月曜日に喜んで!私は午前9時まで仕事をするつもりはありませんでしたが、8時に物理的なフィットネス試験のために最後の訪問を受けたので、走りを5マイルに削減する必要がありました。 (それを作ることさえ私たちに連絡してくれました!) 私は朝食のために世界最速のパンケーキを作りました – 1/3cパンケーキミックスを備えた1/2cの卵の白。チアの種でほこりをかき混ぜます。料理。食べる。 私の最新のビデオ それから彼女はいなくなった – 書評 素晴らしいリッスン – 本とポッドキャスト評価シリーズ その後、彼女はリサ・ジュエルに去りました – Audible、Amazon、またはどこでも販売されています。 「それなら彼女はいなくなった」の耳を傾けていますか?これが私のレビューです! さらに多くのレビュー、リンク、および推奨事項がruneatrepeat.comを検査するために その他のビデオ 0秒の4分、20秒 次は アメリカのダートブックレビュー 12:07 住む 00:00 08:21 04:20 私はいつも「派手な」朝食をパンケーキすることを考えていますが、私はそれらを非常に頻繁に作ります。それはオートミールよりもはるかに簡単です! 私はクライアント間で15分間を過ごすことになり、簡単なスタミナトレーニングをしました。 私はそれを指摘したとは思わないが、私は11月にジェイミー・イーソンの12週間のフィットネスインストラクターについて誰もが話し始めたプログラムを始めました(私は測定を開始しましたが、真剣に誰もがこれをやっているようですよね?) しかし、私たちがクリスマスのためにフロリダにいたとき、私はワゴンから落ちただけでなく、今それを選んだばかりです。私はそれがはるかに簡単であることを考えると、初日から始めることを決めました。最初の4週間は迅速なトレーニングであり、すでに週に4日フィットネスセンターにいることを考えると、本当に喜びを感じました。このプログラムはジムなしではやるのは難しいと思いますが、特定のマシンと動きを好む傾向があるので、必要な範囲が好きです。 フィットネスセンターのメソッドハウスで私は数匹のアーモンドを食べました 私は今、チェリー、ブルーベリー、バナナ、リンゴ、キウイ、そして私がそれらをすべて食べたいと思っている多くのフルーツの選択肢を理想的に持っています!それぞれの1つを持っている代わりに、家に帰ったときにナッツアーモンドを選ぶために簡単なフルーツサラダを作りました。 ワゴンから落ちるといえば…私が「ワゴンから落ちる」とき、私はいつももう1つの列車に飛び乗りたいです。ワゴン、ルート、ドライバーの速度、道路状況を非難します。 しかし、真実は、もし私たちが偉大なワゴンにいるなら、私たちは戻って、次回ははるかに良くしなければならないということです。シートベルトを締める。準備して。 計画と同様に、まったく新しい計画を要求する必要はありません。あなたはそれを維持するだけでなく、あなたが持っている計画に固執する必要があります。 個人が私を聞いていますか、それとも私は狂っていますか? (実際に両方に述べることはできません。) ワークブックを送ってください 保存する 共有は思いやりがあります! シェア つぶやき ピン シェア 郵便 シェア これらを選択してください: マラソントレーニング1日目 – ビデオ日記? マラソントレーニング1日目 – ビデオ日記? マラソントレーニングジャーナルを開始します。 1日目は長い目で見れば検査してください。次の90日間の毎日の更新と同様にランニングとレシピ […]

アーバントリートメントデトックス評価

こんにちは!私は今日、メトロポリタン・レメディのデトックス・セットの魅力的な評価を持っています。彼らはジュースの浄化と解毒を提供します。公式には、3日間の代謝キットを試しただけでなく、3つの選択肢があり、3つの選択肢があります。 私は食事を走らせたり繰り返したりするのが好きなので、私は本当にジュースクレンジングをしたくありませんでした。そのため、メトロポリタン治療は信じられないほどです。彼らのウェルネスキットには、ジュースに加えて、健康で清潔でグルテンの無料食べ物が含まれます。 私の最新のビデオ ハイアチーバー – 素晴らしいリッスンブックレビュー ティファニー・ジェンキンスの本レビューによる高い達成者。投薬中毒者の二重生活の新しい回顧録の迅速な評価。著者によってチェックアウトされました。 ランニング、食事、または他の人がすることを聴くのが簡単な本。 その他のビデオ 0秒の6分、12秒 次は 旅行ジェーンレビュー 08:01 住む 00:00 08:21 06:12 代謝クレンジングにはすべてが含まれています。 まったく同じ時間に飢えているように感じずにシステムをクレンジングするのは素晴らしい方法です。 朝食:環境に優しいベリージュース スムージー効果のためにこれをICEと混ぜました。 考え:これは良かった。材料のように。 スナック:オートミールクッキーとお茶はありません 考え:これらはおいしいです。クッキーとお茶を組み合わせると、非常に満足のいくスナックになります。 ランチ:タイムメーカージュース 春巻き 同様に、食事ごとに「スパイク」のショットを撮ります。代謝セットについては、ダイエット計画のスパイクです。私は私の最初のものの前に方向をチェックアウトしなかっただけでなく、テキーラのように撮影しました。グロスでした!明らかに、あなたはそれを水またはあなたのジュースと混ぜることを意図しています。ハ! 午後のスナック:リンゴ、お茶、ダイエット計画のスパイク。 夕食:グロー 禅サラダ: 考え:私はサラダが好きでした。それは、野菜だけでなく、軽いドレッシングのあるアーモンドだけでなく、ケールのおいしいミックスでした。グロージュースはいかなる方法でも好きではなく、フローズンマンゴーとブレンドすることになりました。バスト。 全体:私は、クレンジングがジュースだけでなく食物を供給するのが好きでした。私はそれが3回の食事と2回のスナックに破損しているのが好きです。だから、お腹が空いてしまい始めたとき、あなたは不正行為に魅了されていません。もう1つの食事やスナックの時間です。 1,400カロリー未満では、多くの活動的な成人にとっては十分ではありません。メニューパンフレットは、あなたがより多くの要件をより多く運動しているなら、きれいな食べ物を食べるように述べていることを感謝しています。健康的な「すべてか何もない」スタイルではありません。 私は10Kとハーフマラソンレースの週末を過ごしたので、2日間のみ計画を立てました。私は何も訓練していなかったときにもう一度これをやると信じています。 巨大な質問:私は空腹でしたか?はい。クレンジングは約1360カロリーです。今、私が理想的に食べるよりもはるかに少ないです。それで、私はいくつかのニンジンと食事に果物を追加しました。しかし、私はクレンジングフードリストからのみを選択しようとしました。 キットを入手した場合、何らかの割引率コードまたはアドオンを入手するために、メトロポリタン治療と話し合っています。私がそれを持っていたらすぐにあなたに理解させます! ヘッドアップ:メトロポリタン治療サイトには、開くとすぐに再生されるビデオがあります。 (クリックする前にボリュームを下げてください。) 質問:PB&Jスムージーノイズは素晴らしい理想ではありませんか? 免責事項:メトロポリタン治療は、要件なしにこのセットを送ってくれました。すべての意見は私自身のものです。 ワークブックを送ってください 保存する 共有は思いやりがあります! シェア つぶやき ピン シェア 郵便 シェア これらを選択してください: 健康的な朝食のアイデアとチーズボードが最高である理由 健康的な朝食のアイデアとチーズボードが最高である理由 健康的な朝食を速くするためのアイデア。まさにどのようにマックするかeチーズボード。本物のカリフォルニアミルクのレシピと健康的な死のためのアイデア 最高の健康なトレーダージョーのカボチャの季節の食べ物の選択 最高の健康なトレーダージョーのカボチャの季節の食べ物の選択 […]

あなたが私のような「滝」なら

、この出版物は、Nexcareブランドだけでなく、重力をマスターできないことによって部分的に後援されています。 こんにちは!調子はどう? 私の最新のビデオ マラソントレーニング4日目 マラソントレーニング日記4日目の検査 その他のビデオ 0秒の1分、21秒 次は マラソントレーニング6日目 01:19 ライブ 00:00 08:21 01:21 今朝のベガスと私は朝食を食べたり、現在のイベントについて話し合ったりしました。 彼はメールを受け取ってから本物の人のようです。私はこれを遵守しなければならないので、私は彼の秘書だと思います… それから、私は走りに行きました。彼は昼寝をしました。 幸いなことに、今日の走りで秋はしませんでしたので、電話をかけます素晴らしい日 先週、私はNexcareの耐水性包帯に関する公開について連絡を受けました。私は、私が走っている間、転倒についての私の投稿に精通している必要があると考えました。それは年に数回発生するので、私は協力して、私の最初のエイドキットを補充することに興奮しました。私はこれらを非常に利用して、私に依存します。 真剣に、私は最後に落ちたときに包帯のいくつかの箱を利用し、癒しに時間がかかったので膝をこすりました。私が立ってから座って座ったり、膝を曲げたりすることを含む本当に何かをしているときに、私がそれを開いたままにし続けたので、それは傷つくのが最悪の領域でした。 今では、私が再び秋になるのは時間の問題ですが、今回は準備ができています。 あなたは私が毎年私の「落下クォータ」を打たなければならないことを理解していますそれは約3です… これらの包帯のセールスポイントは、360度のシールがあり、防水であるため、それらが置かれたままであることです。 「防水性」を汗の証明としてチェックしました。これは、汗のセッション中にそれらを維持するのに最適です。 これを確認するために、彼らは「Nexcare Nana」と提携して、彼女に(他の激しい活動の中でも)終末のホースの前に立つように頼み、彼女は獣です…! それは通常、まさに私が汗をかいている=ホースの価値を終了します! #nexcarenanaとストーリーを共有し、nexcare.com/nanaにアクセスして詳細を発見してください。 質問:あなたは正確に年にどれくらいの回数が落ちますか? 免責事項:このパブリッシュは、Nexcareブランドが後援しています。すべての意見は私自身のものです。 These videos are a dramatization as well as no Nanas were hurt in the making of this blog post. SEND ME THE WORKBOOK 保存 Sharing […]

パーソナルトレーナー質問vlog

こんにちは!お腹が不平を言っ始めたとき、午前中に小さなスナックがありました。そのリンゴは巨大でした。 Justlikeilikeit。 今日はブログに追いついたかったのですが、自分の時間に効率的であるべきだと知っていました。 「パワーブログの読書」のために15分間、Google Readerを閉じました。十分ではありませんでした、多分私は後で追いつくことができます! 私の最新ビデオ ランナーのために下半身のトレーニングを行う方法 ランナーのための下半身のクイックチュートリアルワークアウトAの動き。これも: SUMOスクワット リバースランジ – 右 リバースランジ – 左 ラテラルランジ – ベスト ラテラルランジ – 左 今月のランナー向けのワークアウトカレンダーをruneatrepeat.comで入手してください その他のビデオ 0秒の3分9秒 次は 私が一日に食べるもの – ランナー版 14:26 住む 00:00 08:21 03:09 ランチはレイヤードサラダでした – 最下層:残りのエンチラーダ 中央:野菜、ピコ・デ・ガロ 上:豆、ホットソース、フムス 昼食後、私は一年中レースと旅行スケジュールを編成しようとしました。私は「はい!」と言ってきました多くのレースやイベントに、そしてそれらがすべてが起こっているときのアイデアを本当に得るために、それらをすべて1か所で見る必要がありました。 2012年のレースカレンダーが完了していると思います。 どうやら、ベガスは7月まで寝る予定です… パーソナルトレーナーの質問 この投稿は長い時間がかかりました!職業を変えてトレーナーになることを検討している人々から多くの質問があります。私はついに作家として仕事に就くまで、私は採用担当者/研究者でした。それが落ちたとき、私は落ち込んでしまいました。それから、私は動いて、自分の情熱に従い、パーソナルトレーナーになることを選びました! 私はここで最も一般的な5つの質問に答えていますが、残りはすぐに別のブログ投稿になります! ビデオブログに関する質問: パーソナルトレーナーになることを選んだきっかけは何ですか? 仕事の中でどのような制御と柔軟性がありますか? (つまり、コーチング、クラス、パーソナルトレーニングセッション) あなたの仕事の満足のいくポイントは何ですか? あなたの仕事の満足度の低いポイントは何ですか? 運動したくない日にどのように対処しますか? あなたが私に質問がある場合は、以下のコメントにそれを残すか、gmailのruneatrepeatで私にメールしてください ブログの読書に時間制限を与えたことはありませんか? ワークブックを送ってください 保存する […]

最高の天然製品エキスポフラフエンサーのお気に入りとヘルシーフードビンゴ

こんにちは! Natural Products Expo(別名#expowest on Social Media)は、今週末、カリフォルニア州アナハイムで行われました。これは、教育セッション、ワークショップ、最高の最新かつ最新の環境に優しい、健康的で自然な製品と努力の展示との展示との大規模な会議です。情報セッション、素晴らしいスピーカー、私が今まで見た中で最も大規模な製品とサンプルブースのセットアップがあります。私たちがすぐに喜びを得ることができる新しい、改善された食事、家庭、アピール製品をすべて見るのは素晴らしいとエキサイティングです(まだ外出していない場合)。 Instagramで@RuneAtrepeatをフォローして、楽しいExpo West Inspired Bingoゲームをご覧ください! 私の最新のビデオ アメリカのダートブックレビュー アメリカのダートブックレビュー その他のビデオ 0秒の12分7秒 次は Covid-19テストを受けました 05:16 住む 00:00 08:21 12:07 私は何年も前に、一緒に働いていた穀物会社のゲストとして初めて行きました。その年に持ち帰った壮大なサンプルバッグでキャリーをほとんど脱臼したと思います!私は南カリフォルニアに住むことができて幸運で、何度も出席することができました。そして、今年の私のお気に入りを共有したい前に私が出席したことを考えると、そして私にとって新しいアイテムに言及します。私は最近店で見た健康食品をたくさん見ました。したがって、これらの食べ物の多くは現在、店舗にいるか、すぐに来ています。 このリストは、私のお気に入りのマッシュアップとショーに関するランダムな考えです…お楽しみください! Natural Products Expo Westのハイライトとメモ 1.私はケチャップが大好きです…最近私はスパイシーなケチャップに夢中ですので、私はこのカレーケチャップが本当に好きでした! 関連:私は最近、この投稿で私のお気に入りのヘア製品を指摘しました。さて…私が使用してきたシャンプー&コンディショナーにはジンジャーがあり、私の人生の特定の男は先日私に抱擁を与えてくれて、カレーの匂いがすると言いました。彼はジンジャーのためにそれを混乱させたと思いますが、私は今それについて自意識を感じています…私はシャンプーとコンディショナーを切り替える必要があるかもしれません。 2.ジンジャーといえば!!!私はすべてのものが大好きです – そして、私の髪の毛のためだけではありません。それはあなたの胃に最適で、燃料を走らせるのに最適です。 3. dis mah bai 4.これらのスムージーパックには、あなたがそれを作った後に注ぐことができるカップが付いているのが好きです。 5.デザートだけ!多くの場合、デザートが欲しいだけです。 6.エキスポは、多くのビーガン、古、アレルゲンの無料食品を強調しています。だから本当に誰にとっても何かがあります。 そして、私が話したすべての代表者は、特定の食品を避けたり、より多くの特定の栄養素を加えようとしている人々の製品と一般的な心配について本当によく知らされていました。 このパスタにはソースに肉が入っていて、サンプルを配っている人は、彼がそれを手渡したときに皆と一緒にそれを微調整するようにしました。 もっとジンジャー! 7.天然製品エキスポでのすべてのアイスクリームオプションが大好き!彼らはオーガニック、古、ビーガンアイスクリームなどを持っていました。私は長い間試してみたいと思っていたTalenti Mint nチップジェラートを特定しました。彼らは新しい層状のジェラートが出てきていますが、私は本当に私のお気に入りの風味が欲しかったです。実際、あなたはあなたが解放したいどんな風味のスクープを買うことができます。驚くべきことですよね? 8.ポップコーンが私のお気に入りの食べ物の1つであることをご存知ですか? 今あなたはします。 そして、私はワトキンスブースの新鮮なポップコーンと、あなたが振りかけることができるすべてのトッピングが本当に大好きでした! 私の他のお気に入りのポップコーン企業も博覧会にありました。私は本当にポップコーンが大好きです。 9.私はあらゆる種類のナッツバターとあらゆるナッツバター製品を試してみたので、ジャスティンのブースに理想的に合格しそうになりました。しかし、誰かが私の注意を引いて、カシューバターで覆われたカシューとアーモンドバターで覆われたアーモンドを試してみるかどうか尋ねました…信じられないほど良いです! 10.最近、これらのBobのRed Mill Granola […]