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昨日11マイル走ったので、私はこれを楽しみのためにやっていましたか？スーザンと私が一緒に走っただけでなく、アキレスの問題を抱えているので歩いて休憩を取りました。
私が去る前に、私は半分のベーグルとPBのナナーを持っていました。私は空腹ではありませんでしたが、私は通常、長期走った翌日にはとても空腹で、途中で飢えていたくありませんでした。
レースの後、私たちはいくつかのオレンジとH2Oに参加しました。
これは私の最初のレースであり、私が楽しんでいたのと同じように良い友達とのレースでした！私は時々私も私にストレスを感じさせたと思います。スーザンと私はすでにすぐにもう1つのレースを計画しています！来週はもっと話しますが、それは大きいです！
予想どおり、私はレースの後に空腹でしたが、パンケーキを作るために家を駆けました。私のp’akesで…
1/2Cエッグビーター
1/2オートミール
1TB WW小麦粉（優先厚さに多かれ少なかれ追加）
ベーキングパウダー、塩、シナモン、ステビアパケット
チアシード（忘れてから料理中に振りかけられています）
ほら、チアの種はコショウのように見えます。今回は「シェフオブザイヤー」賞を受賞しないと仮定します。ダーン、そして私が受け入れたスピーチをすべて書き出しました…
アーモンドバターとシロップをトッピングしましたか？なんてことだ！この朝食はまさに私が渇望していたものであり、とても美味しいものでした。
私が料理をしている間、私は困難なゆでた卵の1つを食べました。私も彼の食べ物を摂取していますが、今回はそれの周りで必要であると同時に必要でした。
それから、私たちは両親と一緒に教会に向かい、その後昼食に行きました。私はちょうど食べたのでお腹が空いていませんでした（これは決して起こりません）が、サラダだけでなく一部のチップにも参加しました。
エルペスカドールに行きました。これらの多くは周りにたくさんありますが、注文するものは何でも素晴らしい食べ物をかなり頼ることができます。
ベンは、彼の素晴らしいペスカド（魚）料理の写真を撮ると主張しました。私はそれを味わっただけでなく、それが非常に美味しかったことに同意しました。彼はそれについて絶賛しました！
彼はエビのスープから始めました。これはベンがエルペスカドールで初めてであり、彼の反応によって、私たちは戻ってくると確信しています。
マット（私のビット兄弟）は、花火のために立ち止まらなければならなかったことを思い出させました。彼の戦利品を調べてください！
花火は私を怖がらせますが、彼らがこの辺りで違法ではないことをうれしく思います。非常に非常に注意してください！
私は現在旗ケーキを作っています。 ol ’Boxed Cake MixとPumpkin Trickを利用しました。より健康的なデザートのために、カボチャの缶をケーキ（油や卵は必要ありません）に追加してください。 *同様に、1/2のアップルソースと、その方法が乾燥していたため、いくつかの水を追加しました。
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