は月曜日に喜んでいます！私はスピードイッシュな走りで休みを始めました – 1 m w/u、4 800年代、1 m c/d。大丈夫でした。私は過去よりも遅くなっていたので、これを再び強化するためにもう一度これを再び行うことを要求しています。
戻ってきたとき、昨日からアイスコーヒーが残っているのはほんの少ししかないので、新鮮なバッチを作らなければなりませんでした。
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幸いなことに、ティナは私に醸造の喜びのためにマリーロウの注目すべきコーヒーの袋を送ってくれました。
おそらく、Marylouの驚くべきアイスコーヒーの「秘密」は、彼らがスイスのミスホットチョコレートを追加することです。私はアイスコーヒーが好きで、ホットココアが好きなので、これを試してみると確かに落ち込んでいます。
しかし、私は怠zyなので、ホットチョコレートミックスを直接敷地に追加して一緒に醸造しました。
私は以前にシナモンでこれをやったので、それがうまくいくと思いましたが、私は確信が持てませんでした。
私はポットを醸造しただけでなく、カップを少しでも脇に置いた。次に、アーモンドミルクだけでなく氷も加えました。とても良い。
朝食はいつもでした。
2012年6月のハイライトの時間…
お気に入りの実行：
私は旅行中に走るのが好きなので、それは間のネクタイです
シアトルでの走りとセントラルパークでの走り
好きな食事：
ロックンロールサンディエゴの後に持っていた重要なおいしいドーナツはとても驚くべきものでした。
お気に入りの公開繰り返したい：
私の3周年記念公開と私の物理的なフィットネスコンテナリストを結びます
質問：6月からのあなたの好みの瞬間や食事は何でしたか？
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